「温活ストレッチ」の検索結果

Vol.01から5回にわたって、クルマに乗る前に簡単にできる、寒さで縮んだ体を内側か...

快適で疲れ知らずのドライブをするための「温活ストレッチ」。Vol.05は「呼吸」で...

vol.02～03では、腕や肩周りの「温活ストレッチ」をご紹介してきましたが、車内で...

「温活ストレッチ」の第3回目は、肩甲骨まわりをストレッチ。血の巡りをよくすれば...

身体が冷えると、知らず知らずのうちに肩や首に力が入って、凝りを促進させてしま...

寒い冬の時期は、車内が温まるまで時間がかかります。寒いと知らず知らずのうちに...